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連休を利用して山に出かけました。
場所は飯田市手前の峠の上、治部坂です。
春がずっと寒かったので、花も遅く今が見ごろでした。
花桃、水芭蕉、つつじ、新緑の背景にとても映えます。
さて、第45回おもしろ音楽療法のお知らせです。
寝たきりにならないための方法を体操、口腔ケアなどで
紹介します。福祉施設の方も多く参加されていますので、
ぜひ参考になさってください。

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# by iwakiri2010 | 2017-05-11 11:01 | おもしろ音楽療法

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今年の春はさむ~~~~い!
春よ来い!  早く来い!
遅くなりましたが第44回おもしろ音楽療法のお知らせです。
今頃が一番風邪をひきやすいころ。
インフルエンザもまだ終息していません。
血圧も不安定になるのでそんな体操も紹介します。
是非ご参加くださいね。


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# by iwakiri2010 | 2017-03-01 10:26 | おもしろ音楽療法

明けましておめでとうございます
この会もいよいよ7年目を迎え遠方からいつもいらしていただいている方々に
ただただ感謝をするとともに、みなさまの健康のお役に立てるよう
また一年頑張って楽しい音楽療法を考えていきたいと思います。
是非お友達もお誘いの上お出かけくださいね!!

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# by iwakiri2010 | 2017-01-09 02:09 | おもしろ音楽療法

季節は10月なのだから秋物をと思うのに、暑くてまた半袖のTシャツを引っぱり出して・・・
変な季節ですね! でも日暮れが早くなり「夕焼け小焼け」が似合います。

先回は、噛潰すためにはいろいろな筋肉を駆使して食べ物をつぶし
身体に吸収しやすくしているので顎関節体操で盛り上がりました。

今回は体幹のバランスで転倒防止、舌の動きを滑らかにして誤嚥防止を!
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早いもので今年最後のおもしろ音楽療法になります。
クリスマスのものも取り入れたいと思いますのでおたのしみに!
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# by iwakiri2010 | 2016-10-09 18:07 | おもしろ音楽療法

手に汗握るオリンピック!すごかったですね~~!
続くパラリンピックでもたくさんのメダルを! フレー!フレー!
暑かった夏もやっと一息かと思えば台風がつぎつぎ押し寄せて・・・
いつも通らない東北や北海道に方向を向けて農作物に甚大な被害が。
なんか地球が悲鳴を上げているように思えるのは私だけ???

さて、お星さまがきれいに見える頃になって
第41回おもしろ音楽療法の開催です。
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今回は普段何気なく噛潰していることに注目!顎の動き、筋肉の使い方で
頭痛や顔がいびつになっていることも!
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# by iwakiri2010 | 2016-09-07 19:16 | おもしろ音楽療法

ジトジト、ベタベタ 私の一番苦手な季節がやってきました。
頭痛、関節痛、変なせき、この時期だけの症状を「梅雨だる」
というそうです。九州では地震とのWパンチ! 何かおかしいですね。

さて2011年から続けてきたこの回もいよいよ40回を迎えます。
少しでも皆様のお役に立てればと工夫してきましたが、
それはまた私の貴重な引出しを増やす素晴らしい時間となっています。
またここから次の一歩を踏み出せるよう頑張りますので、
ぜひいらしてくださいね。
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# by iwakiri2010 | 2016-06-28 11:36 | おもしろ音楽療法

 今年のゴールデンウイークも今日でおしま~~い! なかなかまとまった時間がとれないのであれもこれもと欲張ってみたものの、リフレッシュしただけで終わってしまいました。我が家には南信州に小さな山小屋があり高速道路を使うこともないので渋滞とは無縁。春は山菜、タケノコに新緑に負けない山つつじのまっ赤っ赤。五平餅をほおばりながらおいしい山の幸をいただいていると不思議に音楽療法の着想が浮かんできます。 今回のメイン「いろいろなところで字を書こう」は口腔にも筋トレにも大爆笑の中でできるように考えました。 ぜひいらして下さい。
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# by iwakiri2010 | 2016-05-05 19:06 | おもしろ音楽療法

皆様いかがお過ごしですか?
三寒四温を繰り返しながらもうちょっとで待ち遠しい春ですね!
今年はお正月が暖冬で1月末からぐっと冷えてきたので、インフルエンザや
ノロウイルスの発症時期がずれて今頃かかっている方が多いです。
防ぐためには何といっても「手洗い。うがい」。私が今高齢者や子供たちに進めているものを
紹介します。それは「手洗いの歌」といい花王石鹸がプロデュースしています。
全部やっても1分程度、でも、こんなところまでは洗ってないよな~~と思うことしきり!
YouTubeでも「あわわ てあらいのうた」でみることができます。

さて、第38回おもしろ音楽療法のお知らせです。
暖かい季節になってくるので、お散歩するのに使う筋肉と歩き方を取り上げます。
転ばないように楽しく暖かい春を満喫してください。
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ではまたお会いできる日を楽しみにしています。
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# by iwakiri2010 | 2016-03-05 20:25 | おもしろ音楽療法

 皆様 あけましておめでとうございます。
皆様と共に歩んできたこの会もいよいよ6年目を迎えます。
とても私一人の力では続けられず、多くの後ろで支えて下さるボランティアの方達の
お力添えがあればこそです。 感謝!!
ご自身の健康のため、地域の交流のため、介護施設での利用など目的は様々ですが
音楽療法が確実に、着実に広がっていることをとてもうれしく思います。
また今年一年楽しい工夫をして大笑いできるおもしろ音楽療法にしたいです。

では、第37回おもしろ音楽療法のお知らせです。
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今年の冬はいつになく暖かく、でもこういう時にこそツボを刺激して
免疫力をUP!するチャンスです。 お待ちしていますね。
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# by iwakiri2010 | 2016-01-03 12:39 | おもしろ音楽療法

 寒暖の差が激しい今日この頃ですが、風邪をひかれてはいませんか?
先日仕事で信州へ行ったついでに蓼科・白樺湖を回ってきました。
山々は「秋の夕日に~~~」の歌のように美しい絨毯が広がっていました。
帰りも急ぐ旅ではなかったので、高速道路を使わずに伊那路を道の駅に立ち寄りながら
ほっこりしたドライブを楽しみました。

さて、第36回 おもしろ音楽療法のお知らせです。
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今回は皆様からのご要望が多かった、肩こりの予防口腔ケアを中心に
歌や楽器を使って楽しく進めていきます。
お友達もお誘いの上ぜひお越しください。

お待ちしております (*^-^*)
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# by iwakiri2010 | 2015-11-06 17:21

寒暖の差が激しい今日この頃ですが、風邪をひかれてはいませんか?
先日仕事で信州へ行ったついでに蓼科・白樺湖を回ってきました。
山々は「秋の夕日に~~~」の歌のように美しい絨毯が広がっていました。
帰りも急ぐ旅ではなかったので、高速道路を使わずに田舎の道を道の駅に立ち寄りながら
ほっこりしたドライブを楽しみました。

さて、第36回 おもしろ音楽療法のお知らせです。
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今回はご希望の多かった肩こりと久しぶりに口腔ケアを取り上げます。

是非お友達もお誘いの上お出かけください。
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# by iwakiri2010 | 2015-11-05 18:56 | おもしろ音楽療法

お盆前のあの溶けてしまいそうな酷暑から最近は雨続きで体調が狂ってしまいそうですね。
このまま秋になってしまうのでしょうか?
暑いのがとても苦手な私は、名古屋での仕事もそこそこに山小屋へ。
名古屋から車で2時間弱の治部坂高原。海抜1200m 涼し~~い!
この辺りはお盆休みには毎日あちらこちらの村で順番に花火大会です。
真っ暗な星空の中での花火は最高!!
最後の16日は天竜川、時又港の花火と精霊流し。本当に風情があります。
ぜひ来年の旅行の計画にいかがですか?

さて夏休みもあとわずか。 英気を養ったところで
第35回 おもしろ音楽療法のお知らせです。
先回は台風と重なりご迷惑をかけましたので、頑張ってやりましょう!
今回は夏バテ解消とむくみ対策を取り上げます。ぜひどうぞ!
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# by iwakiri2010 | 2015-08-29 06:15 | おもしろ音楽療法

梅雨のうっとうしい日が続いています。
先日久しぶりに京都は大原に出かけてきました。
寂光院と三千院をゆっくり回り大原の里を満喫してきました。
なぜかここは雨がよく似合うところ。 ビニール傘ではなくやっぱり番傘でしょ~~!
日々の忙しさから解放されていっぱいアイディアが湧きました。

さて、第34回 おもしろ音楽療法のお知らせです。
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今回は、施設の職員さんから希望の多かった口臭と唇の働きについて
改善出来るように音楽を使ってやってみましょう。
7月16日〈木〉になりますが、多くの皆様に来ていただけるよう
毎回開催曜日を変えていますので、今回ご都合の悪い方も時々ブログを
のぞいていただけると嬉しいです!
さて、次の7月中旬には梅雨も明けて暑~~~い日になっているかしら
熱中症にはくれぐれもお気をつけて、お元気でお過ごしください。
お待ちしています!!
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# by iwakiri2010 | 2015-06-27 15:34 | おもしろ音楽療法

みなさ~~~ん やっとはるですよ~~!!(^^)!
ちょっと前の梅のころには雪が舞って・・・さむっ! 
心を込めて手話で「どこかで春が」を歌いましたよ。

先日ぽかぽか陽気の中、仕事を兼ねて和歌山に行き
ちょうど見ごろの桜と、昨年末生まれたばかりの双子のパンダに
ホンワカ癒されてきました。

さて、33回 おもしろ音楽療法のお知らせです。
今回は皆様からのリクエストから一番多かった腰痛と猫背
を取り上げます。
この会も6年目を迎え介護施設の職員さんの参加も多く、
音楽療法を使ってていただけるきっかけとなればうれしいです。
いい陽気になりましたからお散歩がてらに日進市にいりゃあせ!
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# by iwakiri2010 | 2015-04-05 20:40 | おもしろ音楽療法

ぼつぼつ梅の花の便りが聞こえるようになりました。
あとちょっとでですよ~~~~~~~!!
とはいえ、今年はインフルエンザの型が当たらなかったのか
予防接種をしたのにかかってしまったという声をたくさん聞きました。
やはり、手洗い、うがいに勝るものなしかも。

さて、第32回おもしろ音楽療法のお知らせです。
今回は久しぶりに「にっしん体操」を取り上げます。
いすバージョンなので、腰やひざの負担も少なく今叫ばれている
ロコモ対策にも最適です。
もう一つは歳とともに狭くなる視野を守ろうのテーマに基づき
リズムに合わせて眼を動かしてみましょう!
では、おまちしていますね。
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# by iwakiri2010 | 2015-03-01 22:59 | おもしろ音楽療法